ずんだです
子育てしてると(生活してると）
自分の思うとおりにならずに、
物事が進まなかったり、
どうしたらいいか、行き詰まって、
落ち込むこともあるし、
絶望的な気分になることもある。
私は、喜怒哀楽が激しいので、
自分を持て余すというか、
気持ちをいい方向に持っていけないことも多い。
そう思えないときも多いけど、
そういうときは、
何とかなるさ。
とか、
そのうちできるようになる。
と、思うようにしている。
無理やりでも。
あと、言霊と言うけれども、
ありがとうと言う言葉は、
とても良いらしいのだ。
ありがとうと何度もつぶやいたり、
あと、これからなりたい状況の文句みたいなのを決めていて、
気持ちが迷ったときや、
落ち込んだ時は、
その言葉を唱えることにしている。
あと、グチとかいってしまった後に、
最後、ポジションな言葉で締めくくるようにしようとか(まだできないことも多く修行中である）
よい言葉に置き換えて言うようにしようとか、
心がけようとは考えている。
今、修行中である。
