こんばんは ずんだです
長いので、気が向いた人、元気のある方が読んでいただければ。
私はどうして不安になるのか。不安定なのか?
考えてみた。この間、読んだ本で思ったのだけど。。子供の時に必要なのは、安心して過ごせる環境と。

私が不安になったり、不安定なのは、子供の時に、安心できる環境で育っていなかったからか?親から共感してもらってないからか?
うちは、親は2人そろっていたけど、うちは母と祖母が、いつも家でバトルしていて、安らぎの家庭という感じてはなかった(どこの家も、言わないだけで、こんな感じなのかなと思っていた)。
で、昔だから?、人生で数回、親に叩かれたことはあったけど(親にだってぶたれたことないのに!というセリフあったけど。←普通は叩かれないの?)虐待とか、そういうのとは別だとは思うけど。私も子供のこと、数回叩いたことあるし。
だから、甘えていると言えば甘えてるのかもしれないけど。
ただ、本当に、子供の時に安心できる環境で育った人ってどのぐらいいるんだろうか。何%なんだろう。親も人間だから、間違えることはあるのは分かるし。
私が、小学校の頃、学校のお楽しみ会の後の、親とクラスメイトと、先生もいる食事会で、色々持ち寄った食べ物があり、漬物もあって、最後の方でも漬物が残ってたし、私、漬物大好きで、何回も何回も、これ美味しい!って、言いながら、何回もお替りしていたのですよ。確かに目立ってるのはわかってたし、他のお母さんたちも笑ってたし、私は、調子に乗ってたのもあるし、他のお母さんが笑ってるのもあり、私は、それを好意の反応と思って、余計に美味しいね!と言いながら、調子に乗って、何回もお替わりしてたのですよ。。。で、それを、そんな悪い行動だとも思っていなかった。今も、その時のことは、はっきり覚えている。
うちに帰ってから、家の母が、
お母さんは本当に恥ずかしかった。なんであんなことをするの!他の人達に、家で食べさせてないみたいに思われたかも。お母さんは、あなたに恥をかかされた。あんな事したら、人にバカだと思われるよ。わからんかね〜?あんたがあんな事するから。他のお母さん達だって笑ってたら?(方言)。なんでそんな事が分からんかね?!お母さんは恥ずかしくてあの場からいなくなりたかった。周りのお母さんたちにもどう思われたか。本当に恥ずかしい。もう、ああいうことはしないで。ホント恥ずかしい。と。
うちの親って、本当にくどくて、ごめん、わかったと言っても、それを何回も何回も繰り返して言うのですよ。
ごめん。もう分かったから、と言っても、何回も何回も、本当に恥ずかしかった(全てリピート)と、しつこく繰り返す。
うちの親は、昔から、共感するとか、そういうのはない人で、怒りながら、説教される。あんたもわるき所があるからでしょう。とか、子どもを信じるということはなかった気がする。疑ってかかるというか。そういうパターンが多かった。
友達から嫌なこと(いじめられたような感じ)言われたと泣きながら言うと、、それ、あんたも悪いとこがあるからじゃないの?あなたもしてるんじゃないの?で、そんな弱くちゃだめだ。そういう子には言い返せとか、泣くんじゃないとか、勉強で見返せとか言われた。
皆さんの親御さんなら(あと、読んでいる皆さんなら)どんな反応したの覚えてますか?自分が辛いとか、親に泣いたときとか。(まあ、皆さんは、お楽しみ会みたいな、行動しないとは思いますけど)
子供の時って、自分の言う事に、親は共感してくれましたか?
うちの親もそうだった。という人もいるかもしれませんし。
たぶん、、
漬物、美味しかったんだよね。いっぱい食べてたよね。美味しいものはたくさん食べたくなるよね。お母さんは、実は、よく分からなかったんだけど、どういう気持ちだったのか知りたいけど?とか、聞くのが、正しい対応なのかなと思ったりする?
でも、私も、まさに、おんなじようなことを、子供に言って、怒った。
親の反応しか、子供っって知らないから、あまり考えていない時って、親とおんなじような行動とりませんか?
子供が、以前行っていた習い事で、親と子供達の食事会があったのですよ。子供が大騒ぎして、他の人から注意されて、私も謝ったりして、、家に帰って、まさに!!親から言われたようなことを、くどくど言いました。
子供が、わかった。ごめんと謝ってるのに。何度も何度も。親の気持ちもわかるような気もした。
今になったら、
友達もいて、盛り上がってて楽しかったんだよね〜、○○は、どういう気持ちだったの?とか聞いたと思うけど。
私は、本を読んだり、調べたりして、自分の子供への対応がよくなかったのはわかった。だから、対応を改めるように頑張っている。
ただ、自分が安心できない環境で育った人って、どうやって、自分を取り戻していったらいいのか?不安になるとか、気持ちが不安定なのを。
ただ、いつも家族が喧嘩していた。穏やかな環境ではなかった。共感してもらえなかった。気持ちを受け止めてもらえなかったというだけなのだけど。
やっぱり、ジャーナリング?
あと、悲しい気持ち、つらい気持ち、不安で不安定な所のある自分でもいい。そう思うこともある。そう思う自分と、自分を肯定する。
親も自分と同じような環境で育ったのかもしれないと親のことも想像する。
親は先に生まれてるだけで、親だから立派とか尊敬できるわけでもない。親への執着を切り離す。
親と自分を切り離す。
そういう自分、よく頑張ったと褒める。
あと、カウンセリングに行くとかか(行っていたけど。このごろ行っていない)。
まあ、気づくことが一歩だから、きっと乗り越えられるでしょう。かなり良いとこまで来ている気がしているので(笑)
読んでもらって、ありがとうございます😊